自分史
人生の棚卸をしながら自分の歴史を振り返り、豊かな老後の過ごし方を考えてみましょう。
生い立ちから学生時代、社会人になってから現在に至るまで、それぞれの物語があります。
自分の歴史を振り返りながら思い出に触れ、やり残したことや達成できていないことを目標に掲げて取り組んでみませんか。
生きがいを考えることで、今後の人生が豊かになり充実した日々を過ごすことができます。
オンリーワンの人生、最後まで楽しみましょう。
チェックポイント
- 「記憶」を「記録」に残すため、自分史を作ってみましょう。
- 自分の歴史や過去を見つめなおすことで、これから先の目標を立ててみましょう。
- 後悔しない人生を送るために「やっておきたいこと」を10個決め、実践しましょう。
- ご先祖さまを思い、家系図（親族表）を作成してみましょう。
- もしもの時のために友人の連絡先リストを作成しましょう。
わくわく終活クラブ
株式会社かりさら 髙江洲 香織さん
家族のために、今できることを
